Hack 8: Was kann ich tun, wenn ich Brain Fog (Gehirnnebel) oder einen Kloß im Hals spüre?

Von Dipl.-Psychologin Dr. Tilla Larson und Designerin Lynn Winter

Gut zu wissen

• Von Ärzten und Psychologen empfohlen

• Psychologisch fundierte und einfache anwendbare Schritt für Schritt-Anleitung, wenn du Brain Fog (Gehirnnebel) oder einen Kloß im Hals spürst.

• Zwei konkrete Übungen „Mental Workshops“ zum besseren Verständnis deiner Gefühle und Verhaltensweisen sowie nachhaltigen Weiterbildung

• Achtsame Impulse zur Stärkung der Beziehung zu deinem Kind und dir selbst

• Inhalte wie ein Gespräch: „Eine freundliche Stimme, die dich durch die Herausforderung begleitet.“

Fähigkeiten, die dein Kind entwickeln kann

• Leidenschaften entwickeln und aussprechen

• Innere Lebendigkeit beibehalten

• Aufrechterhaltung der Freundschaft trotz Abgrenzung der eigenen Persönlichkeit

Fähigkeiten, die du entwickeln kannst

• „Self-Empowerment“: Du lernst mit Zuversicht deinem Kind einen stabilen Rahmen zu geben, in dem du Halt, Handlungsfreiheit und Verantwortung schenken kannst.

• Empathie und Abgrenzung: Du kannst deine Kenntnisse ausbauen, wie du dich gleichzeitig in andere Menschen hineinversetzen und mitfühlen kannst und gleichzeitig deine Abgrenzung und Selbstbehauptung beibehältst.

• Transgenerationale Einblicke: Du hast die Möglichkeit „vererbte“ Glaubenssätze und Verhaltensweisen zu entdecken. Denn wir alle haben mitgebrachte Lebensregeln in unserem seelischen Rucksack. Sie beeinflussen deine Beziehung zu anderen Menschen – manche sind nützlich und leicht, andere störend und könnten daher besser erneuert werden.

Produktdetails

• Digitaler Download

• Digitaler Dateityp: 1 PDF mit zwei Seiten zum Hack, einer Seite über die Bloß kein Streit!-Reihe und einer Seite mit Hinweisen / Disclaimer

• Format DIN A4, zum Abheften geeignet

Hinweise:

• Ebenfalls enthalten im Kinderbuch Band 1: „Lulu, Mika und das blöde Teilen“ und Band 1: „Was kann ich tun, wenn mein Kind nicht teilen will?“

• Für Bildungs- und Unterhaltungszwecke gedacht. Das vorliegende PDF ist kein Ersatz für das Aufsuchen von ärztlichem oder psychotherapeutischem Fachpersonal oder einer anderen spezialisierten Fachkraft.

• Die Namen Tilla Larson und Lynn Winter sind Pseudonyme. CV, Qualifikationen und Ausbildung sind real.

Nutzungsrecht und Widerruf

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• Beim Kauf des Hacks stimmst du ausdrücklich zu, dass vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Ausführung des Vertrages begonnen wird und mit Beginn der Ausführung dein Widerrufsrecht erlischt.